Uma boa recuperação no pós-operatório de uma cirurgia plástica pode ser decisiva para que o paciente obtenha resultados satisfatórios, mas essa tarefa não é tão fácil quanto parece: são necessários organização, planejamento e, principalmente, informação, para que se façam as coisas certas, obedecendo às orientações dadas pelo cirurgião plástico.
Essa etapa é a primeira a ser providenciada e ela se inicia bem antes do procedimento. É no pré-operatório que o paciente deve começar a se organizar e planejar para que o pós-operatório saia como o esperado e com o mínimo de imprevistos.
Alguns pontos a serem definidos e organizados para um bom planejamento são o tempo necessário para uma recuperação efetiva e o suporte de outras pessoas para situações específicas, entre outras coisas.
Depois de receber alta da cirurgia, o paciente deve ir para casa para dar sequência aos cuidados pós-operatórios: é a partir daí que o processo de recuperação realmente começa.
Um dos cuidados principais é a atenção ao fazer os curativos, pois são eles que protegem a cicatriz de infecções. Devem ser substituídos, preferencialmente, no hospital ou na clínica, mas o paciente também pode avaliar as condições do curativo, se está com mau cheiro, sujo ou liberando pus. Ao sinal de alguma dessas condições, o paciente deve ir ao pronto-socorro imediatamente. Outros sintomas de inflamação são a dor, inchaço e vermelhidão na área da cicatriz.
Descansar é uma necessidade física e mental, não é uma opção ou apenas um lazer.
O sono e o repouso nas quantidades adequadas são indispensáveis para trazer a recomposição das células, o equilíbrio e a recuperação do corpo de maneira saudável.
O repouso é ideal para diminuir os riscos de que os pontos ou a cicatriz se abram; então, o paciente deve entender a importância do descanso e seguir o tempo estabelecido pelo profissional que o operou, sem minimizar o valor e o impacto em longo prazo dessa atividade.
Durante o período de repouso, o paciente deve evitar fazer esforços como dirigir, praticar atividades físicas em geral, ter relações sexuais ou levantar qualquer tipo de peso sem que haja a autorização prévia do médico.
Caso seja necessário ficar mais de três dias em repouso absoluto, é recomendado que a pessoa operada faça exercícios respiratórios para prevenir infecções no pulmão.
Geralmente, depois de um mês da cirurgia já é possível voltar às atividades rotineiras, como trabalhar, dirigir, ter relações sexuais e realizar atividades físicas de pouco impacto, como caminhadas.
Atividades físicas mais intensas, como musculação, natação, futebol, ciclismo ou outros exercícios da academia costumam ser permitidos apenas depois do terceiro mês depois da cirurgia, mas é o cirurgião quem deve autorizar o momento para voltar às atividades rotineiras.
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